科普知识 男人想健康 学学老婆这“五不”

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2018-04-30

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男人要健康,还真跟爱身边的妻子好好学学健康的奥义。 不消停:多做家务不吃亏大多家庭里,男人做的家务活儿明显少于女性。

很多男人饭后就坐在沙发上看电视,收拾碗筷干家务的基本都是女性。 不要小瞧这个小小的因素,实际上,家务会使得女性气血通畅,身体越来越健康,而男性坐在沙发上,看似享受,实际上气血壅滞,对身体的影响很坏。 我们观察过一些百岁老人,发现她们所具有的一个重要特征,就是喜欢做家务活,甚至百岁高龄以后,仍然坚持自己做家务活。

这个世界很奇妙,有些看似享福的事情,反而不是好事儿。

有些看似伺候别人、为人服务的吃亏的事情,反而蕴藏幸福。

不逞强:有病就看不硬撑相比女性,男人一般会把更多的精力放到对事业上,对于身体,能忍则忍。 调查发现,近一半的男人有病时,胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会小毛病。 80%的重病男性患者承认是因为长期不就医,导致小病养成大病。

女性不同,女性非常关注自己的身体健康,有点问题,着手解决,有些人虽然会小毛病较多,看似总是在调整,但都是小毛病,所以身体反没出现大问题,有些能忍耐的男士,一出现,就是大毛病。

我常年在各地做健康讲座,这么多年,发现来听课的,绝大多数是女性,这充分说明女性对健康保健更加重视。 在这一点上,男性是需要向女性学习的!不压抑:有苦就诉不憋着男人从小被要求有泪不轻弹,因此,男人面临压力时,很少和朋友倾诉;而女人沮丧时,通常会找个知心好友,把烦恼倾诉出来,大大地减缓了压力。

这种倾诉可以获得朋友的同情和支持,这对健康非常重要。 有国外学者评估正在接受乳癌治疗的女病人。 结果发现,每星期聚会讨论,有团体支持的病人,平均存活时间是没有团体支持的病人的两倍。

因此,健康的人可能就是能从群体中得到慰藉,能向他人敞开胸怀,以消除压力的人。 不要小瞧电话煲,不要小瞧唠叨,这有可能是她们健康长寿的秘诀呢!不放纵:讲究平衡有节制相比女性,男性的欲求更多,比如对事业的追求,这就导致男人会付出更多,熬夜加班似乎是很正常的。 女人的欲望平淡很多,往往兴趣点只在家庭上,这就少了很多大风大浪的冲击。

除此之外,男性更易追求感官上的满足,比如吸烟、酗酒,这都会对身体造成伤害,相反,女性的上瘾者就会少很多。

另外,男性对性欲的追求,也比女性要多一些。

现代社会,很多家庭女性在家里、带孩子、照顾老人、做家务,男性借口发展事业夜夜笙歌,灯红酒绿的事情不在少数,这也是精气消耗的一个重要原因。

不放弃:对待病痛有韧劲我见过不少老年恐病症(就是极度恐惧疾病、怕死)患者,基本都是男性。 这与我们平时看到的表象恰恰相反,我们往往认为男性坚强,女性柔弱。 研究显示,女性的责任感在起作用,在家庭里,女性起到维护家庭,养育子女等作用。 所以,在患病后,家庭还要我支撑,孩子需要我,我要活下去!记得当年我妹妹患慢性肾炎时,母亲痛哭,觉得命运如此不公,我很担心她会崩溃,但是仅过了一天,母亲立刻就振作起来,不行,我要照顾女儿。 于是,督促妹妹吃药,亲自调整饮食,并做精神鼓励,很快我妹妹就痊愈了。 在生活中,我们也经常见到这样的老妇人,一生经过无数坎坷,但是都坚强地度过了,原因就在这里,对于家庭,尤其是子女的责任,往往让女性迸发出强大动力。

因此女性态度较积极,忍受苦难的韧性和毅力也强得多。

男人要健康,还真跟爱身边的妻子好好学学健康的奥义。 原文标题:男人想健康,学学老婆这“五不”原文链接:。

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